西宮市で顧客満足度NO1!辛い症状を根本から改善する整体院です!

身体を元気にする為の秘策!!

実は「ストレス」には、4つのストレスがある事を、あなたは知っていましたか?

あなたは「ストレス」と言えば、「職場での人間関係が・・・」とか「旦那が・・・」とか精神的な事だけを「ストレス」と捉えていませんか?

もちろん、それも「ストレス」の1種ですが、それ以外にも身体にかかる「ストレス」は3つあります。

ストレスイメージ

1 構造的ストレス(身体のゆがみ)

ストレスイメージ 身体がゆがんでいると、必ず特定の所に必要以上に体重が乗ってしまう為、コリや痛みといった症状が出てきます。 それだけでも、身体にストレスがかかっているわけですが、首や肩がこっている時は、余計にイライラしたりしませんか?

また身体がゆがむと、脳を水平に保とうとバランスを取るのに、脳のエネルギーの90%も使ってしまうと言われています。

常に90%も使ってしまうわけですから、当然脳も疲れてきます。
身体がゆがんでいるということは、身体にも脳にもストレスを与えているということです。

2 化学的ストレス(栄養の偏りなど)

ストレスイメージ 甘いモノの食べ過ぎは胃や膵臓を、塩分の摂り過ぎは腎臓に・・・といったように、食べる物と内臓とには深い関わりがあり、特定の食べ物を多く摂ると、それに関係する内臓を疲れさせてしまいます。

身体の状態により、注意していただきたいものはありますが、代表的なものは「カフェイン」と「甘いモノ」の摂り過ぎです。

あなたもご存知の通り「カフェイン」は、無理やり身体を起こす作用があります。
また「甘いモノ」は、血糖値を急激に上げてしまいます。
身体に無理がかかった時や変化が大きい時には必ず身体にストレスがかかります。

3 環境的ストレス(温度や湿度など)

ストレスイメージ 温度や湿度のストレスってイマイチ「ピン!」と来ないかもしれませんが、代表的なものはクーラー病です。
1日中ずっとエアコンの効いた部屋にいるのも、あまり良くはありませんが、実は、そういう部屋への出入りが多い方が身体にとっては、ストレスになります。

人間の体温は、だいたい36.5℃前後ぐらいですよね?

冬の北海道にいても、夏の沖縄にいても常に体温はキープされています。気温が全く違うにも関わらず・・・  

身体は常に体温をコントロールしています。気温の差が激しければ激しいほど、コントロールが大変になります。また、身体の冷えもここに分類されます。


このように、身体にとって害になるストレスは1つだけではありません。
またこれらが、あなたの身体にどれぐらいの割合で負担になっているか?も大事になってきます。

なので、正直に言います。

ゆがみを整えれば、何でも治る!ということでは、ありません!!

そういう時は、何か精神的にしんどい事はないですか?

毎日、毎食何か甘いものを食べていませんか?

シャワーばかりで身体を冷やしていませんか?

という事を考えていかなくてはなりません。


しかし、逆を言えば、
メンタル系の施術や薬を使っても・・・食生活に気を付けても・・・
身体の冷えを取る事をがんばってみても・・・
ダメだった場合、1度身体のゆがみをチェックしなくてはなりません。

そして、これらトータルでみていくのが、私の施術です!!

元気になるイメージ

もし、あなたが「何をやっても良くならない・・・」とお悩みならば、様々な角度からアプローチする当院の施術を受けてみませんか?是非、お電話下さい。

中央カイロプラクティック院西宮

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